こんにちは。助手の土屋です( ˘ω˘ )
突然ですが、私は去年から歯の矯正をしています。
だんだんと歯並びが良くなっていくことがとても楽しみですが、苦悩も幾つかあります😢
食べることが大好きな私にとっては、調整後の数日は思うように食べられないなんてことも・・( ;∀;)
ですが、楽しく乗り越えるために痛みのある日のメニューは噛まずに食べられるぐらい柔らかい料理を作っています❤
最近は汁たっぷりの麻婆豆腐や鶏肉で簡単に作れちゃう参鶏湯風お粥を作って食べました🍴
最首歯科医院でもたくさんの方が矯正中なので少しでもレシピの参考になれば・・笑
痛いのは長～い人生のうちたった数年。
美味しく歯にやさしいものを食べてストレスをためずにどんどん栄養摂取しましょう(^^)/
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